黒米のおいしい炊き方
2. 磨ぎ方はいつもの通りですばやくザルに上げる。
3. 水を入れ、夏は40分、冬はもう少し長めに浸す。
4. 後は、普通に炊きます。
※炊きあがりはもちもちとした食感で、柔らかいあずき色になります。
【黒米とは】
おはぎの起源で、古くから祝いの米として珍重されてきた黒米は、白米に比べ、たんぱく質、ビタミンB1・B2、ビタミンE、ナイアシン、鉄、カルシウム、マグネシウムなどが豊富に含まれています。
黒い色素にはアントシアニンが豊富で抗酸化作用があり、老化防止、動脈硬化予防などの効果があります。
また、滋養強壮に優れ、造血作用があると言われます。
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農家民宿新潟第1号の田中家は全国からたくさんの人が米作りの研修におとずれ、そのお米は松之山一との評判です。
【令和3年産】新潟県 『松之山こしひかり【魚沼産米】』(25kg)
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農家民宿新潟第1号の田中家は全国からたくさんの人が米作りの研修におとずれ、そのお米は松之山一との評判です。
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同生産者・同品種の標準米と中米を50:50でブレンドして格安提供を実現!通常米3,980円が2,880円に!
【令和3年産】新潟県 『星峠こしひかり【魚沼産米】』(5kg)
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全国のカメラマンが訪れる絶景で有名な棚田です。
この地域は日本有数の豪雪地帯で
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魚沼こしひかりのブランドを形作ります。
